家庭で作るオシャレなフランス料理レシピ集!! |
海老のオレンジソース |
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海老をシンプルにボイルして甘酸っぱいオレンジのソースで・・・ パスタに見立てた人参とズッキーニのコリコリした付け合せを添えて。 ☆材料(2人分) 有頭海老6尾 コンソメスープ30cc、オレンジジュース60cc、 オレンジ絞り汁1/2個分 バター10g オレンジ1/2個、トマト角切り少々、セルフイユ少々 人参、ズッキーニ適量、オリーブオイル少々 |
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☆準備 ・トマトは湯むきして角切りにする。 ・オレンジは皮をむき、房から身を取り出し 角切りにする。 ・セルフイユは細かく刻む。 |
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☆作り方 |
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1. 海老は背わたを取り、竹串をさして真っ直ぐにする。 塩を入れた熱湯で2分位ゆでて火を止め1分位おいてからお湯から引き上げる。 |
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2. ズッキーニと人参は細長く薄くカットする。 塩を入れた熱湯で茹でてすぐにざるなどで水をきる。 |
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3. 鍋にコンソメスープを入れて半分の量になるまで煮詰めてオレンジジュースを入れる。 もう一度、半量まで煮詰めてバターを入れる。余熱で溶かしこんで塩、胡椒で味を整える。 |
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4. 1の海老は竹串を抜き皮を剥く。軽く塩、胡椒する。 2の野菜は熱いうちに塩、胡椒しオリーブオイルであえる。 |
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5. お皿に海老を3尾盛る。 3のソースにオレンジ、トマト、セルフイユを入れてオレンジソースを 仕上げて海老にかける。4の野菜を添える。 出来上がり! |
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