家庭で作るオシャレなフランス料理レシピ集!! |
チキンカレーソース煮、夏野菜添え |
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チキンのカレー煮込みに彩りのいい野菜を添えて・・・ ☆材料(4人分) チキン骨付もも肉2本、 玉ねぎ3個、ニンニク2かけ、トマト1個 カレー粉小さじ2、小麦粉大さじ2、バター適量 白ワイン200cc、チキンブイヨン600cc なす、かぼちゃ、サツマイモ、しし唐、赤ピーマン、生クリーム各適量 |
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☆ワンポイント ・玉ねぎは焦がさないようにじっくりいためましょう。 ・チキンはしっかり味をしてこんがり焼きましょう。 ・野菜はカリっと揚げよく油をきりましょう。 |
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☆作り方 |
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1:にんにく、玉ねぎの微塵切りを バターで炒める。 |
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2:カレー粉、小麦粉を入れ 粉臭さがなくなるまで炒める。 |
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3:チキンは骨付きのまま ぶつ切りにし、塩、胡椒する。 |
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4:3にカレー粉を振り掛けよく なじませる。 |
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5:フライパンにオイル、バター を入れ、チキンの表面に こんがり焼き色をつける。 |
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6:5を2の鍋に入れ白ワインを 入れ、煮詰めてチキンブイヨン (水と固形ブイヨンでもよい)を 入れる。 |
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7:トマトのざく切りを入れ 20〜30分煮る。塩コショウで 味を調える。 |
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8:サツマイモ、なす、かぼちゃ、 を薄く切り170度の油でカリっと 揚げる。しし唐、赤ピーマンは 180度の油で揚げる。 軽く塩を振る。 |
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9:7のチキンをお皿に盛り 8の野菜を盛る。 生クリームをまわりにかける。 完成!! |
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