家庭で作るオシャレなフランス料理レシピ集!!

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新キャベツのポタージュと新キャベツに包んだ魚介類

新キャベツのポタージュと新キャベツに包んだ魚介類 新キャベツのポタージュと新キャベツに包んだ魚介類カット
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柔らかく、甘みのある新キャベツのポタージュ。
魚介類とも、とても相性が良いです!!

美味しくて安心で安全な無添加、有機栽培の食材

☆材料 (10人分)

新キャベツ 400g、
玉ねぎ200g、メークイン200g (共に皮をむいた状態)
チキンブイヨン1000cc (水と顆粒ブイヨンで代用してもよい)
バター大さじ5

キャベツ 外側の葉っぱの部分4〜5枚
海老10尾、帆立5個、アサリ20個
白ワイン、オリーブオイル少々

プティトマト4個、 セルフイユ 適量
 

☆下準備

・アサリは白ワインで蒸して身を殻からはずす。

☆ワンポイント

・ポタージュの野菜の新キャベツ、玉ねぎ、メークインは
 甘みがでるように中火で焦がさないようにソテーする。

・新キャベツの魚介包みは電子レンジにかけすぎて
 火が入り過ぎないように注意する。

☆作り方
新キャベツカット 玉ねぎカット 【1】
新キャベツは1cm幅に切る。
玉ねぎも1cm幅に切る。
玉ねぎをソテーする メークインを入れてソテーする 【2】
鍋にバターを入れ1の玉ねぎを
ソテーする。玉ねぎがしんなりと
してきたら皮をむいて5mm幅に
切ったメークインを入れる。
新キャベツも入れてソテーする チキンブイヨンを入れて煮る 【3】
2に1の新キャベツも入れさらに
ソテーする。全体がしんなりとして
きたらチキンブイヨンを入れ、軽く
塩、胡椒する。一度沸騰させアク
をとり、そのあと弱火で20〜25分
煮る。(メークインが煮崩れるぐらいが目安)
ミキサーにかけて裏ごしする 温めて仕上げる 【4】
3をミキサーにかけ裏ごしする。
鍋に戻してもう一度、温めながら
塩、胡椒で味を整える。
魚介類をマリネする 新キャベツをラップに広げる 【5】
1人分、海老1尾、帆立1/2個、
アサリ2個を用意する。
塩、胡椒して、白ワイン、オリーブ
オイルでマリネする。
新キャベツの葉をボイルする。
ラップに1人分づつ広げる。
魚介類を包む 茶巾状に包む 【6】
5の新キャベツで魚介をラップで
茶巾状に包む。
火を入れてスープボールに盛る ポタージュを注ぎ出来上がり! 【7】
6の新キャベツの魚介包みを
電子レンジにかける。
(軽く火が入る程度)
スープボールに盛り付けて
ポタージュを注ぐ。
1/4にカットしたプティトマトと
セルフイユを飾る。

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