家庭で作るオシャレなフランス料理レシピ集!!

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スズキのじゃがいも包み焼き、トマトソース

スズキのポテト包み

スズキをじゃがいもの細切りで包むようにして焼き上げます。
周りのポテトはカリカリで中のスズキは旨みを閉じ込め
ふっくらと仕上がります。にんにくとトマトの風味で・・・


☆材料 (2人分)
スズキ2切れ、じゃがいも(メークイン)2個

トマト1個、にんにく1個、オリーブオイル

バター、 イタリアンパセリ  適量

☆下準備
・トマトは湯向きして角切りにする。

☆ワンポイント
・メークインは澱粉質を利用するので 切ってから水にさらずに使う。

☆作り方
スズキに塩、胡椒する 【1】
スズキは皮をひき塩、胡椒する。
小麦粉を薄くつけておく。
メークインを細く切る 【2】
じゃがいもは千切りにして軽く塩をふる。
しんなりとして水気が出てくるので軽く絞っておく。
ポテトの上にスズキを置いて焼く 【3】
テフロンのフライパンを熱しオイルとバターを入れ、
2のじゃがいもをスズキより一回り大きい形になるようにして
入れる。その上に1のスズキをのせて、上にもじゃがいもを
全体にのせる。
スズキの上にもポテトをのせる
こんがりと焼けたら裏返して焼く 【4】
じゃがいもがこんがりと焼けてきたらひっくり返して
両面こんがりと焼く。火加減は中火で両面が焼けたときに
スズキにも火が入るようにする。
トマトソースを作る 【5】
鍋にオリーブオイルとにんにくのみじん切りを入れて熱して
トマトも入れる。軽くソテーし塩、胡椒で味を整える。
スズキのポテト包み 【6】
お皿に4を盛り5のソースを周りに流す。
彩りと香り付けにイタリアンパセリを添える。
出来上がり。


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