家庭で作るオシャレなフランス料理レシピ集!! |
太刀魚のごま風味、サフランソース |
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淡白な太刀魚 にゴマをたっぷり貼り付けて表面を香ばしく焼きます。 きのこのソテーとアサリの出し汁で作ったサフランソースがよくマッチします。 ☆材料(4〜5人分) 白ねぎ、椎茸、舞茸、パセリ各適量 太刀魚、ゴマ、小麦粉、卵各適量 アサリ300g、白ワイン100cc、水100cc、にんにく少々、生クリーム120cc、無塩バター40g ※サフラン少々、トマト角切り、セルフイユ各適量 |
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※サフラン サフランの花の雌しべを 乾燥させたもの。 ほんの少量でよい香りと鮮やかな 黄色い色をつけます。 少ししか取れないため高価な 香辛料です。 |
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☆ワンポイント ・ソースを作る時、アサリの煮汁が塩辛い場合は 量を減らすか水を加えるなど調整して下さい。 ・きのこは強火で短時間で炒めましょう。 |
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☆作り方 |
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1:白ねぎは縦に切れ目を入れ 芯を取り除き千切りにする。 水にさらす。 |
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2:椎茸、舞茸をカットする。 パセリを微塵切りにする。 |
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3:太刀魚の背びれに沿って 包丁を入れ、裏返して同じ 様に包丁を入れる。 |
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4:背びれを包丁で押さえて 太刀魚を引っ張り背びれを 抜き取る。カットする。 |
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5:塩コショウし、小麦粉、卵 を付けごまを貼り付ける。 |
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6:鍋にオリーブオイルを入れ、 にんにくを炒め、洗っておいた アサリを入れる。白ワインと 水を入れ蓋をして蒸し煮する。 |
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7:口が開けば漉して、 殻から身を取り出しでおく。 煮汁はソースに使う。 |
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8:煮汁にサフランを入れ半分 まで煮詰め生クリームを 入れる。 |
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9:一煮たちしたらバター、 トマトの角切り、パセリの 微塵切りを入れる。 |
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10:5の太刀魚をオイル、バター で焼く。時々軽く抑えながら 全体をこんがり焼く。 |
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11:2の木の子、7のアサリを オイル、バターで炒め、 にんにく、塩、コショウ、パセリ の微塵切りで仕上げる。 |
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12:お皿に10の太刀魚、 11の木の子を盛り、、 9のソースをかける。 |
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13:きのこの上に1の白ねぎ を乗せ、セルフイユを飾る。 完成! |
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