家庭で作るオシャレなフランス料理レシピ集!! |
アワビのステーキ、野菜と肝のソース |
|
アワビ 軽く茹でてから表面を香ばしく焼きます。 野菜の爽やかなバターソースとアワビの肝を使った2種類のースで・・・! ☆材料(4人分) あわび 4個、 玉ねぎ、人参、セロリ、しめじ(各20g)、 白ワインビネガー20cc、白ワイン20cc、水80cc、レモン少々 生クリーム10cc、無塩バター50g パセリ少々 |
||
☆ワンポイント ・あわびは低温のお湯でゆっくり茹でるので柔らかく仕上がります。 表面はこんがり焼いてこうばしく仕上げます。 ・ソースは野菜の旨み、甘味を引き出し、丁寧にバターを 混ぜ込むと美味しく出来ます。 |
||
☆作り方 |
||
【1】 玉ねぎ、人参、セロリ、シメジ を5mm角にカットする。 シメジ以外の野菜と白ワイン、 白ワインビネガーレモン、水を 入れ弱火で煮る。 |
||
【2】 煮汁に野菜の旨みが出て きたら漉す。(10分位) 煮汁はあとでソースに使う。 |
||
【3】 あわびはたわしなどで表面 を洗う。沸騰しお湯に塩を入れ あわびを入れる。すぐに火を 止め余熱で中心まで温める。 |
||
【4】 3〜4分で引き上げ殻から はずす。内臓を身からはずす。 |
||
【5】 内臓から肝をはずし裏ごす。 |
||
【6】 あわびのまわりの固い ところを切り取る。 フライパンでオイル、バター で表面を焼く。 |
||
【7】 2の煮汁をひと煮立ちさせ、 生クリームを入れ沸かす。 |
||
【8】 7を弱火にかけながら 冷たいバターを少しづつ 攪拌しながら入れる。 塩胡椒で味を調える。 気泡の入ったバターソースの 出来上がりです。 |
||
【9】 8のソースの1/3の量を 別鍋にとり5の肝を混ぜながら 入れ火を入れる。肝のソースの 出来上がりです。 |
||
【10】 6のあわびをカットし、肝の ソースを流した上に盛る。 |
||
【11】 8のソースに1のシメジ、2で 漉した野菜を入れ火にかける。 パセリの微塵切りを入れる。 10のお皿にかける。 完成!! |
家庭で作るオシャレな フランス料理 レシピ集 |
フランス料理豆知識 | 料理の基本・技法など | フランス料理用語集 | |||
---|---|---|---|---|---|---|
食材を探す | 調理器具を探す | ダイエットレシピ | 旅行・チケット | |||
ヤフーメルマガ発行中 ☆登録はこちら! ☆バックナンバーはココ・・! |
“メールマガジン ” ご購読のご案内(無料です) ☆バックナンバーはココ・・! |
ご意見やご感想、 お気軽にこちらからどうぞ!! |
Copyright(C) 2008 家庭で作るオシャレなフランス料理 All Rights Reserved |